気まぐれ主婦の日々いろいろ、韓国ドラマ、スイーツ、生活雑貨、ダイエット日記。
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体重測定 。
2010年03月06日 (土) | 編集 |
・目標体重まで    あと -6.5キロ     
・現在の体脂肪率   32.8%       
・現在の体年齢    実年齢 +3歳   

久しぶりの体重測定

もうすぐ息子の卒業式&入学式

私の体に合う式服がない

買うお金もない

なんとか後2週間ちょっとで3年前に着た服に体をあわさなければ・・・

でも、3年前でもぴちぴち状態だったので結構きびしい

ワンピースの後ろのファスナーがしまらない

ジャッケットでごまかせるかな・・・

気合を入れてダイエット頑張るぞ
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体重測定 。
2009年03月15日 (日) | 編集 |
・目標体重まで    あと -6.8キロ   
・目標ウエストまで  あと -9センチ   
・現在の体脂肪率   32.5%       
・現在の体年齢    実年齢 +3歳   

久しぶりに載せてみました

ちょっとダイエットをさぼり気味

先日まで体重ももっと増えてて体脂肪が33%超えでしたが、今日はまだましです

ヨガ教室が先生の都合で、3月,4月が休みなのでヤバイですぅ

気合を入れ直してダイエット頑張るぞ

   ↓   ↓ 



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昨日の体重計の結果は?
2008年11月28日 (金) | 編集 |
・目標体重まで    あと -5.2キロ  ← 先週より -0.3キロ減  
・目標ウエストまで  あと -7センチ  ← 先週と変わらず
・現在の体脂肪率   31.4%        ← 先週より -0.1%
・現在の体年齢    実年齢 +1歳   ← 先週よりと変わらず

先週とほとんど変わらずですが、体重が0.3キロ減っただけでもうれしいわ~

食べた後に体重計にのったら増えてそうだけど

キープ。キープ

   ↓   ↓ 



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今日の体重計の結果は?
2008年11月20日 (木) | 編集 |
・目標体重まで    あと -5.5キロ  ← 先週より -1キロ減  
・目標ウエストまで  あと -7センチ  ← 先週と変わらず
・現在の体脂肪率   31.5%        ← 先週より +0.2%
・現在の体年齢    実年齢 +1歳   ← 先週より -1歳  

体重がどんどん減ってますなぜ
体年齢もあと1歳で実年齢になるわ~

体脂肪率は体重がおちても減らないのね今は体重計によると、やや多めなので、とりあえず標準までもっていかなきゃ

    骨盤矯正には前から興味がありますが、TBSの30分の生放送中に
 ↓ ウエスト-8センチですって~



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今日の体重計の結果は?
2008年11月13日 (木) | 編集 |
・目標体重まで    あと -6.5キロ  ← 先週より -1キロ減  
・目標ウエストまで  あと -7センチ  ← 先週と変わらず
・現在の体脂肪率   31.3%        ← 先週より -0.5%
・現在の体年齢    実年齢 +2歳   ← 先週より -1歳  

先週より、ちょとづつ減ってるわ~

    骨盤矯正には前から興味がありますが、TBSの30分の生放送中に
 ↓ ウエスト-6センチですって~。気になる~


 
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頑張れダイエット!目指せ目標 ○○キロ!
2008年11月05日 (水) | 編集 |
自分に喝を入れる為、ダイエットの意識を高めるために記録」しなきゃ
報告しま~す

・目標体重まで    あと 7.5キロ  減らすぞ~
・目標ウエストまで  あと 7センチ  減らすぞ~
・現在の体脂肪率   31.8%
・現在の体年齢    実年齢 +3歳

昨日より、体重が 1キロ、体年齢が 1歳増えてる~

最近、いい調子で体重が減っていたのに、また増えはじめたわ~

1~2日で 3キロの範囲で増えたり減ったり忙しいわ~

でも、今年の夏の私の体重の今までのMAⅩの時より、2キロは減ってます
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